PROBIOTICO

Definizione: Microrganismi vivi e vitali (batteri o lieviti) che, se somministrati in quantità adeguata, conferiscono benefici alla salute dell’ospite.

Caratteristiche:

Devono resistere ai succhi gastrici e biliari per colonizzare l’intestino.

Sono presenti in alimenti fermentati (yogurt, kefir, kimchi) o integratori.

Esempi:

Lactobacillus spp. (es. L. acidophilus).

Bifidobacterium spp. (es. B. bifidum).

Saccharomyces boulardii (lievito probiotico).

Funzioni:

Ripristinano l’equilibrio della flora intestinale.

Migliorano la digestione e l’assorbimento.

Potenziano il sistema immunitario.

8 ORGANI INTERESSATI

















1 ERBE