Preparazione: Da 1 a 3 cucchiai di tisana in 1/2 litro di acqua fredda. Portare ad ebollizione e bollire a fiamma bassa per 15 minuti prima di filtrare.
Assunzione: Bere la sera prima di coricarsi. Pu essere dolcificata con miele.
Annotazioni: La quantit delle erbe da mettere in decozione per un preparato da assumere nella giornata variabile anche in funzione dell'effetto ottenuto.
Si consiglia pertanto di provare inizialmente con un cucchiaio di erbe in 1/2 litro di acqua ed eventualmente, dopo un paio di giorni, aumentare gradualmente fino ad ottenere l'effetto desiderato. L'uso dei lassativi -anche vegetali- in modo continuato e prolungato, da evitare.
Controindicazioni: Bambini sotto ai 12 anni, donne in gravidanza, allattamento, gravi patologie, disturbi di qualsiasi parte dell'apparato digerente o delle vie biliari, emorroidi, assunzione di farmaci (incompatibilit o interazioni). Essenziale il parere del proprio medico curante prima dell'assunzione.
ATTENZIONE
Chiedere il parere al proprio medico curante prima di assumere o utilizzare questa preparazione.