PIANTA ERBACEA PERENNE RAMPICANTE, DOTATA DI UN GRANDE TUBERO SOTTERRANEO GLOBOSO O IRREGOLARE. FUSTO VOLUBILE LUNGO E SOTTILE. FOGLIE ALTERNE, CUORIFORMI, CON NERVATURE EVIDENTI. FIORI PICCOLI, VERDASTRI, UNISESSUALI, RIUNITI IN INFIORESCENZE ASCELLARI. FRUTTO A CAPSULA TRILOBATA CONTENENTE SEMI ALATI.
ESTATE, GENERALMENTE GIUGNO LUGLIO AGOSTO SETTEMBRE
SPECIE ORIGINARIA DEL MESSICO E DELL’AMERICA CENTRALE, CRESCE SPONTANEAMENTE IN FORESTE TROPICALI E SUBTROPICALI, MARGINI BOSCHIVI, BOSCAGLIE APERTE E PENDII COLLINARI, DAL LIVELLO DEL MARE FINO A MEDIE ALTITUDINI. PREDILIGE CLIMI CALDI CON STAGIONALITÀ DELLE PIOGGE, SUOLI BEN DRENATI, DA LEGGERMENTE ACIDI A NEUTRI, E AMBIENTI CON ESPOSIZIONE DA MEZZ’OMBRA A SOLE.
AUTUNNO, SOPRATTUTTO TRA SETTEMBRE E NOVEMBRE, IN COINCIDENZA CON LA MATURAZIONE DEL TUBERO
TUBERO (RIZOTUBERO SOTTERRANEO)
DEBOLE O ASSENTE, TALVOLTA LEGGERMENTE TERROSO E AMILACEO DOPO ESSICCAZIONE O FRAMMENTAZIONE
INIZIALMENTE NEUTRO O LEGGERMENTE DOLCIASTRO, SEGUITO DA NOTE AMARE E TALVOLTA LIEVEMENTE ACRI, PIÙ EVIDENTI NEI TUBERI NON TRATTATI
Saponine steroidee: Diosgenina, Yamogenina, Tigogenina, Sarsasapogenina, Fitosteroli: Beta-sitosterolo, Campesterolo, Stigmasterolo, Amidi e polisaccaridi: Amido, Mannani, Glucani, Fenoli semplici: Acido ferulico, Acido caffeico, Acido p-cumarico, Flavonoidi: Quercetina, Kaempferolo, Catechine, Alcaloidi in tracce: Dioscorina, Tannini: Tannini condensati, Proteine e aminoacidi: Dioscorina proteica, Aminoacidi essenziali e non essenziali
TOSSICITÀ: BASSA
Motivazione: A corretto utilizzo e con tubero adeguatamente trattato, la pianta mostra una buona tollerabilità; eventuali disturbi gastrointestinali lievi sono associati a uso improprio o a preparazioni non idonee, mentre non sono riportati effetti tossici gravi a dosi terapeutiche tradizionali.
EFFICACIA: DIPENDENTE DALLE SPECIFICHE E DALLE FORME TERAPEUTICHE
Motivazione: La pianta è ricca di saponine steroidee come la diosgenina, con attività biologiche documentate soprattutto come precursori industriali di steroidi; gli effetti fitoterapici diretti dipendono dalla forma di preparazione, dal trattamento del tubero e dal dosaggio, con evidenze principalmente precliniche e tradizionali.
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GRAVIDANZA, ALLATTAMENTO, IPERSENSIBILITÀ INDIVIDUALE ALLE DIOSCOREACEAE, PATOLOGIE GASTROINTESTINALI ACUTE, OCCLUSIONI INTESTINALI, USO CONCOMITANTE DI FARMACI ORMONALI SENZA SUPERVISIONE MEDICA, INSUFFICIENZA EPATICA GRAVE, CONSUMO DEL TUBERO CRUDO O NON ADEGUATAMENTE TRATTATO
UTILIZZARE SOLO PREPARAZIONI FITOTERAPICHE CORRETTAMENTE LAVORATE E PRIVE DI COMPONENTI IRRITANTI, EVITARE L’AUTOPRODUZIONE DI ESTRATTI CONCENTRATI, NON CONSIDERARE LA PIANTA COME FONTE DIRETTA DI ORMONI STEROIDEI ATTIVI NELL’UOMO, USARE CAUTELA IN SOGGETTI CON DISTURBI DIGESTIVI LIEVI, SOSPENDERE IN CASO DI REAZIONI AVVERSE, NON SUPERARE LE DOSI TRADIZIONALMENTE CONSIGLIATE, EVITARE L’USO PROLUNGATO CONTINUATIVO SENZA CONTROLLO SPECIALISTICO
Estratto secco del tubero
Ottenuto da tubero essiccato e polverizzato, talvolta parzialmente purificato in saponine steroidee.
Posologia tradizionale indicativa: 200–500 milligrammi al giorno, in una o due somministrazioni.
Polvere di tubero essiccato
Uso tradizionale come droga intera micronizzata, previa corretta lavorazione per ridurre componenti irritanti.
Posologia tradizionale indicativa: 1–3 grammi al giorno.
Tintura madre fitoterapica
Preparazione idroalcolica ottenuta da tubero lavorato.
Posologia tradizionale indicativa: 20–40 gocce, una o due volte al giorno, diluite in acqua.
Estratto standardizzato in saponine steroidee totali
Utilizzato come base fitocomplessa senza valore ormonale diretto.
Posologia indicativa: equivalente a 10–30 milligrammi di saponine steroidee totali al giorno.
Estratto titolato in diosgenina
Usato esclusivamente come riferimento fitochimico, non come ormone attivo.
Posologia indicativa: 5–15 milligrammi di diosgenina equivalente al giorno.
Preparazioni omeopatiche
Dioscorea mexicana triturazione omeopatica
Preparata dal tubero secondo farmacopea omeopatica.
Uso tradizionale in basse dinamizzazioni.
Posologia indicativa: 3–5 granuli, 1–2 volte al giorno, secondo indicazione omeopatica.
Dioscorea mexicana diluizioni omeopatiche
Utilizzate in ambito funzionale e non fitoterapico diretto.
Posologia indicativa: secondo pratica omeopatica individualizzata.
Bibliografia
Coursey D.G., Yams: An Account of the Nature, Origins, Cultivation and Utilisation of the Useful Members of the Dioscoreaceae, Longman
Marker R.E., Steroidal Sapogenins from Dioscorea Species, Journal of the American Chemical Society
Kumar S., Das G., Patra J.K., Dioscorea Species: Phytochemistry and Pharmacological Potential, Journal of Ethnopharmacology
Martin F.W., Tropical Yams and Their Uses, USDA Agriculture Handbook
British Herbal Pharmacopoeia, Monographs on Dioscorea Species, British Herbal Medicine Association
European Pharmacopoeia Commission, Herbal Drug Preparations and Safety Profiles, Council of Europe
(Basate su evidenze scientifiche e sicurezza d'uso)
Tisana funzionale con Dioscorea mexicana
Tubero essiccato e correttamente trattato di Dioscorea mexicana 2 grammi, acqua 250 millilitri. Decotto leggero per 10–15 minuti. Assunzione: una tazza al giorno. Indicata come supporto digestivo e riequilibrante generale in ambito tradizionale.
Formulazione erboristica digestiva e antispastica
Dioscorea mexicana tubero 1,5 grammi, Matricaria chamomilla fiori 1 grammo, Foeniculum vulgare semi 0,5 grammi. Preparazione in decotto breve. Assunzione: una tazza dopo il pasto principale. Utilizzata per favorire la distensione viscerale e il comfort gastrointestinale.
Tisana riequilibrante per il benessere femminile
Dioscorea mexicana tubero 1 grammo, Alchemilla vulgaris sommità 1 grammo, Melissa officinalis foglie 1 grammo. Infusione prolungata dopo breve decozione del tubero. Assunzione: una tazza al giorno per cicli limitati. Uso tradizionale come supporto funzionale non ormonale.
Miscela adattogena dolce di sostegno
Dioscorea mexicana tubero 1 grammo, Eleutherococcus senticosus radice 0,5 grammi, Glycyrrhiza glabra radice 0,5 grammi. Decotto leggero. Assunzione: una tazza al mattino per brevi periodi. Utilizzata come sostegno generale in condizioni di affaticamento lieve.
Preparazione erboristica antinfiammatoria funzionale
Dioscorea mexicana tubero 1 grammo, Curcuma longa rizoma 0,5 grammi, Zingiber officinale rizoma 0,3 grammi. Decotto breve. Assunzione: una tazza al giorno. Impiego tradizionale come supporto articolare e viscerale.
Bibliografia
Coursey D.G., Yams: An Account of the Nature, Origins, Cultivation and Utilisation of the Useful Members of the Dioscoreaceae, Longman
Martin F.W., Tropical Yams and Their Uses, USDA Agriculture Handbook
Kumar S., Das G., Patra J.K., Dioscorea Species: Traditional Uses, Phytochemistry and Pharmacological Properties, Journal of Ethnopharmacology
Burkill I.H., The Organography and the Evolution of Dioscoreaceae, Journal of the Linnean Society of Botany
British Herbal Pharmacopoeia, Dioscorea Species Monographs, British Herbal Medicine Association
European Scientific Cooperative on Phytotherapy, Safety and Traditional Use of Dioscorea Species, ESCOP Publications
Consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi preparato
SCHEDA NOTIZIE E VARIE
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BIBLIOGRAFIA e WEBLIOGRAFIA GENERALE
Coursey D.G., Yams: An Account of the Nature, Origins, Cultivation and Utilisation of the Useful Members of the Dioscoreaceae, Longmans Green
Marker R.E., Tsukamoto T., Sterols and Saponins of Dioscorea Species, Journal of the American Chemical Society
Kumar S., Das G., Shin H.S., Patra J.K., Dioscorea spp.: A Review on Phytochemical and Pharmacological Profiles, Journal of Food Science and Nutrition
Li H., Zhou P., Yang Q., Shen Y., Deng J., Li L., Zhao D., Comparative Analysis of Steroidal Saponins in Dioscorea Species, Phytochemistry Reviews
Jain A., Katewa S.S., Chaudhary B.L., Galav P., Folk Herbal Medicines Used in Birth Control and Other Gynecological Disorders by Tribal Communities of Southern Rajasthan, India, Journal of Ethnopharmacology