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aggiornamento del 13/05/2026

PIANTAGGINE MAGGIORE
Plantago major L.

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TOSSICITÀ BASSISSIMA

EFFICACIA BUONA

++

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SCHEDA BOTANICA

Plantago Adriatica Campana, Plantago Altissima Loisel., Plantago Angustata Schur, Plantago Borysthenica (Rogow.) Wissjul., Plantago Bracteata Moench, Plantago Compressiscapa Opiz, Plantago Crenata Blanco, Plantago Dentata Mazziari, Plantago Dilatata Opiz, Plantago Dostalii Domin, Plantago Dregeana C.Presl, Plantago Dregeana Decne., Plantago Exaltata Hornem., Plantago Fonticola Kom., Plantago Gigas H.Lév., Plantago Gouanii J.F.Gmel., Plantago Gracilis Schult. & Schult.fil., Plantago Humifusa Bernh., Plantago Humifusa Bernh. Ex Rchb., Plantago Jehohlensis Koidz., Plantago Jepohlensis Koidz., Plantago Laciniosa Domin, Plantago Latifolia L., Plantago Latifolia Salisb., Plantago Limosa Kit., Plantago Limosa Kit. Ex Roem. & Schult., Plantago Limosa Kit. Ex Sloboda, Plantago Longiscapa Jacquem., Plantago Longiscapa Jacquem. Ex Decne., Plantago Loureiroi Roem. & Schult., Plantago Majo Subsp. Fma L., Plantago Major Lour., Plantago Major F. Bifida Bolzon, Plantago Major F. Bracteata (Moench) Hayek, Plantago Major F. Brevipedicellata (Pilg.) Pilg., Plantago Major F. Crispa (Bubela Ex Formánek) Domin, Plantago Major F. Dilatata (Opiz) Domin, Plantago Major F. Dostalii (Domin) Tacik, Plantago Major F. Dura (Pilg.) Domin, Plantago Major F. Erecta Pilg., Plantago Major F. Lancifolia Lepage, Plantago Major F. Latissima Pilg., Plantago Major F. Major, Plantago Major F. Maxima (Schltdl.) Domin, Plantago Major F. Megasperma (Domin) Tacik, Plantago Major F. Megastachya Domin, Plantago Major F. Minima (DC.) Domin, Plantago Major F. Minima (DC.) Vollm., Plantago Major F. Minor Pilg., Plantago Major F. Nervata A.T.Szabó, Plantago Major F. Ovata Pilg., Plantago Major F. Pleiosperma Domin, Plantago Major F. Pygmaea Stefánsson, Plantago Major F. Rocae (Lorentz) Pilg., Plantago Major F. Rotundata Pilg., Plantago Major F. Scopulorum (Fr. & Broberg) Pilg., Plantago Major F. Sinuata (Lam.) Bég., 1903, Plantago Major F. Sinuata (Lam.) Pilg., Plantago Major F. Vulgaris Pilg., Plantago Major Subsp. Asiatica, Plantago Major Subsp. Dostalii (Domin) Dostál, Plantago Major Subsp. Gigas (H.Lév.) H.Lév., Plantago Major Subsp. Kimurae Yamam., Plantago Major Subsp. Pachyphylla Pilger, Plantago Major Subsp. Pachystachya (Ces.) Arcang., Plantago Major Subsp. Pilgeri Domin, Plantago Major Subsp. Rigidifolia Ces., Plantago Major Subsp. Rigidifolia Ces. Ex Arcang., Plantago Major Subsp. Sinuata (Lam.) Peruzzi & N.G.Passal., Plantago Major Var. Agrestis Fr., Plantago Major Var. Altissima Fr. & Broberg, Plantago Major Var. Angustata Domin, Plantago Major Var. Angustifolia Guss., Plantago Major Var. Angustissima Wahlenb., Plantago Major Var. Borysthenica Rogow., Plantago Major Var. Brasiliensis Fisch. & C.A.Mey., Plantago Major Var. Compressiscapa (Opiz) Domin, Plantago Major Var. Crispa Bubela, Plantago Major Var. Crispa Bubela Ex Formánek, Plantago Major Var. Dentata Gray, Plantago Major Var. Desertica Pamp., Plantago Major Var. Dilatata (Opiz) Domin, Plantago Major Var. Dostalii (Domin) Tacik, Plantago Major Var. Dumanii Lepage, Plantago Major Var. Elatior Tourlet, Plantago Major Var. Fastigiata Wimm. & Grab., Plantago Major Var. Flavovirens Pilg., Plantago Major Var. Gigas (H.Lév.) H.Lév., Plantago Major Var. Glaberrima Lej., Plantago Major Var. Glabra Lej., Plantago Major Var. Intermedia (DC.) Pilg., Plantago Major Var. Japonica (Franch. & Sav.) Kuntze, Plantago Major Var. Jehohlensis (Koidz.) S.H.Li, Plantago Major Var. Jehohlensis (Koidz.) S.X.Li, Plantago Major Var. Kimurae Yamam., Plantago Major Var. Lanceolata Regel, Plantago Major Var. Latifolia Roth, Plantago Major Var. Luxuriosa Lunell, Plantago Major Var. Macropoda Pamp., Plantago Major Var. Major L., Plantago Major Var. Maxima Schltdl., Plantago Major Var. Megastachya Wallr., Plantago Major Var. Microstachya Hayne, Plantago Major Var. Microstachya Wallr., Plantago Major Var. Microstachya Wimm. & Grab., Plantago Major Var. Minima (DC.) Boenn., Plantago Major Var. Minima (DC.) Lange, 1859, Plantago Major Var. Minima Schltdl., Plantago Major Var. Minor Roth, Plantago Major Var. Monstrosus Salter, Plantago Major Var. Monstrosus Salter Ex J.Dix, Plantago Major Var. Nana (Tratt.) Rouy, Plantago Major Var. Pachyphylla Pilg., Plantago Major Var. Pachystachya Ces., Plantago Major Var. Paludosa Ség., Plantago Major Var. Paniculata Gray, Plantago Major Var. Pauciflora (Gilib.) Bég., Plantago Major Var. Phyllostachya Wallr., Plantago Major Var. Pilgeri Domin, Plantago Major Var. Pilosiuscula Ram.Goyena, Plantago Major Var. Polystachya Hayne, Plantago Major Var. Polystachya Mert. & W.D.J.Koch, Plantago Major Var. Procera Sond., Plantago Major Var. Procera Sond. Ex M.Loehr, Plantago Major Var. Pubescens Lange, Plantago Major Var. Pygmaea Bogenh., Plantago Major Var. Racemosa Lej., Plantago Major Var. Ramosa, Plantago Major Var. Rhodostachya Mert. & W.D.J.Koch, Plantago Major Var. Rigidifolia Ces., Plantago Major Var. Rosea Boenn., Plantago Major Var. Rubra Pénzes, Plantago Major Var. Runcinata Walp., Plantago Major Var. Sawadae Yamam., Plantago Major Var. Sawadai Yamam., Plantago Major Var. Scopulorum (Gilib.) Decne., Plantago Major Var. Scopulorum Fr. & Broberg, Plantago Major Var. Sinuata (Lam.) Decne., Plantago Major Var. Sinuata (Lam.) Hayne, Plantago Major Var. Tropica Griseb., Plantago Major Var. Uliginosa Tourlet, Plantago Major Var. Uliginosa Wimm. & Grab., Plantago Major Var. Ungavensis Lepage, Plantago Major Var. Vivipara Murr, Plantago Major Var. Vulgaris Hayne, 1817, Plantago Maxima Ruch., Plantago Media Var. Procera Sond., Plantago Media Var. Procera Sond. Ex W.D.J.Koch, Plantago Minima DC., Plantago Minor Gilib., Plantago Nana Tratt., Plantago Officinarum Crantz, Plantago Pauciflora Gilib., Plantago Pauciflora Pauquy, 1831, Plantago Polystachia Mazziari, Plantago Quinquenervis Noronha, Plantago Rocae Lorentz, Plantago Rosea Rchb., Plantago Sawadae (Yamam.) Yamam., Plantago Sawadai (Yamam.) Yamam., Plantago Sinuata Lam., Plantago Sorokini Bunge, Plantago Stylosa Besser, Plantago Stylosa Besser Ex Decne., Plantago Subsinuata Hornem., Plantago Tabernaemontani Baumg., Plantago Villifera Kitag., Plantago Vulgaris (Hayne) Pavlova, Plantago Winteri Geisenh.

COLORI OSSERVATI

____ GIALLO CHIARISSIMO
____ GIALLO VERDASTRO
____ GIALLOGNOLO

DISTRIBUZIONE IN BASE
ALLE OSSERVAZIONI UMANE

*© OpenStreetMap contributors, © OpenMapTiles, GBIF (CC BY-SA 2.0)*

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SCHEDA FITOTERAPIA

TOSSICITÀ:
BASSISSIMA

Motivazione: I dati tossicologici disponibili indicano una buona tollerabilità della specie alle dosi fitoterapiche tradizionali. Non sono documentati effetti tossici sistemici rilevanti nell’uso corretto; gli effetti indesiderati riportati sono rari e generalmente limitati a occasionali reazioni allergiche o disturbi gastrointestinali lievi.

EFFICACIA:
BUONA

Motivazione: Plantago major L. dispone di un uso fitoterapico tradizionale consolidato supportato da numerosi studi farmacologici in vitro e in vivo su attività antinfiammatoria, cicatrizzante, antiossidante, antimicrobica e mucoprotettiva. Sono disponibili revisioni scientifiche e alcuni dati clinici preliminari, ma mancano evidenze cliniche controllate robuste e riproducibili sufficienti per classificare l’efficacia generale come confermata da evidenze scientifiche.

Confermate da studi scientifici e clinici
Sono disponibili evidenze cliniche limitate ma coerenti sull’attività cicatrizzante e lenitiva di preparazioni topiche contenenti Plantago major L. in lesioni cutanee superficiali, irritazioni e processi infiammatori minori della cute e delle mucose. Gli studi clinici disponibili risultano tuttavia eterogenei per qualità metodologica, formulazione e numerosità campionaria.
Esistono dati clinici preliminari e revisioni fitoterapiche che supportano un’attività antinfiammatoria locale e mucoprotettiva nelle irritazioni del cavo orale e delle vie respiratorie superiori, soprattutto in preparazioni ricche in mucillagini e iridoidi. Le evidenze non raggiungono però un livello conclusivo elevato.
Con riscontro positivo in vitro o in modelli animali o nella fitoterapia documentata
Attività antinfiammatoria documentata in studi in vitro e in vivo animali mediante modulazione di mediatori proinfiammatori, attribuita principalmente ad aucubina, flavonoidi e derivati fenolici.
Attività cicatrizzante e riepitelizzante dimostrata in modelli sperimentali animali e studi cellulari con accelerazione della rigenerazione tissutale e riduzione dell’infiammazione locale.
Attività antimicrobica e antibatterica osservata in vitro contro diversi microrganismi Gram positivi e Gram negativi; i risultati risultano variabili in funzione del tipo di estratto e della concentrazione utilizzata.
Attività antiossidante documentata in numerosi studi in vitro e supportata dalla presenza di flavonoidi, composti fenolici e iridoidi.
Attività immunomodulante e modulatrice della risposta infiammatoria osservata in modelli sperimentali animali e cellulari; le evidenze cliniche dirette rimangono insufficienti.
Attività gastroprotettiva e lenitiva sulle mucose gastrointestinali supportata da modelli animali e dalla tradizione fitoterapica correlata al contenuto mucillaginoso.
Attività antivirale osservata esclusivamente in vitro contro alcuni virus respiratori ed herpesvirus; non sono disponibili conferme cliniche adeguate.
Attività ipoglicemizzante e modulatrice del metabolismo glucidico osservata in modelli animali; i dati clinici specifici sulla specie sono limitati e non conclusivi.
Attività diuretica lieve riportata nella pratica fitoterapica tradizionale e supportata da dati farmacologici preliminari non conclusivi.
Uso storico e nella tradizione
Uso tradizionale come vulnerario topico per ferite, abrasioni, punture di insetti, ulcerazioni cutanee e irritazioni della pelle.
Uso etnobotanico come rimedio lenitivo per tosse, raucedine, irritazioni del cavo orale e affezioni respiratorie lievi.
Impiego tradizionale nelle infiammazioni gastrointestinali, diarrea lieve e disturbi digestivi minori.
Uso popolare nelle infezioni cutanee superficiali e nelle irritazioni oculari leggere.
Uso tradizionale come depurativo, rinfrescante e coadiuvante nelle affezioni urinarie minori.

Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ciascun utilizzo fitoterapico.
Confermate da studi scientifici e clinici*
!!	CICATRIZZANTE O VULNERARIO
!!	INFIAMMAZIONI CUTANEE E DERMATITI (USO TOPICO)
!!	IRRITAZIONI CUTANEE DA PIAGHE FERITE ABRASIONI E SCREPOLATURE (USO TOPICO)
!!	LESIONI CUTANEE - PIAGHE FERITE ABRASIONI E SCREPOLATURE (USO TOPICO)
Con riscontro positivo in vitro o in modelli animali o nella fitoterapia documentata*
?	ANTIVIRALE
?	IPOGLICEMIZZANTE E MODULANTE GLICEMIA
+++	ANTINFIAMMATORIO
+++	ANTIOSSIDANTE (PER STRESS OSSIDATIVO)
++	ANTIMICROBICO (USO ESTERNO)
++	CATARRO VIE RESPIRATORIE (ANCHE CON TOSSE)
++	DIARREA (ANTIDIARROICO ASTRINGENTE)
++	ESPETTORANTE FLUIDIFICANTE DEL CATARRO MUCOLITICO
++	GASTROPROTETTORE
++	IMMUNOMODULANTE (SQUILIBRI IMMUNITARI)
++	INFIAMMAZIONI E IRRITAZIONI MUCOSE E CAVO ORALE
++	INFIAMMAZIONI E IRRITAZIONI VIE RESPIRATORIE
++	TUSSIFUGO E SEDATIVO DELLA TOSSE
+	DIARREA E DISSENTERIA
Uso storico e nella tradizione*
?	ALLERGIE
?	DERMOPURIFICANTE DERMOPROTETTIVO ANTI-AGING
?	DIURETICO (OLIGURIA O RITENZIONE IDRICA)
?	EMORRAGIE (EMOSTATICO)
++	ALIMENTO NUTRACEUTICO
++	BRONCHITE O AFFEZIONI BRONCHIALI
++	RIEPITELIZZANTE
++	ULCERE DELLA PELLE
+	INFEZIONI CAVO OROFARINGEO
+	INFIAMMAZIONI E IRRITAZIONI APPARATO URO-GENITALE
≊	USO ECO-AGRICOLO

Estratti di Plantago major L. (PIANTAGGINE MAGGIORE)

Estratto secco nebulizzato di foglie titolato in derivati feniletanoidi espressi come acteoside o plantamajoside al 1-2% oppure in iridoidi totali espressi come aucubina allo 0,3-1%. Utilizzato soprattutto per formulazioni gastroprotettive, antinfiammatorie delle mucose e supporto respiratorio. Posologia abituale dell’estratto secco 300-1000 mg al giorno suddivisi in 2-3 assunzioni.

Estratto idroalcolico fluido di foglie fresche o essiccate con rapporto droga:estratto 1:1 oppure 1:2 in etanolo 25-45%. Impiegato tradizionalmente per infiammazioni oro-faringee, irritazioni gastrointestinali e applicazioni topiche vulnerarie. Posologia media 2-5 ml da una a tre volte al giorno diluiti in acqua.

Tintura madre fitoterapica da parti aeree fresche con titolo alcolico compreso tra 45% e 65%. Utilizzata prevalentemente per uso orale nelle formulazioni mucoprotettive e per applicazioni locali cutanee. Posologia abituale 20-50 gocce fino a tre volte al giorno.

Succo fresco stabilizzato di Plantago major ottenuto dalla spremitura delle foglie fresche. Utilizzato soprattutto nelle preparazioni dermatologiche e come coadiuvante emolliente delle mucose. Posologia orale usuale 5-15 ml due volte al giorno. Per uso topico applicazione diretta o incorporazione in gel e creme al 5-20%.

Estratto glicolico o idroglicerico standardizzato in mucillagini e polifenoli destinato a prodotti dermatologici e cosmetici funzionali. Impiegato in preparazioni lenitive, riepitelizzanti e protettive cutanee. Uso topico in concentrazioni variabili dal 2% al 10%.

Estratto secco atomizzato in capsule o compresse contenente foglie polverizzate standardizzate in mucillagini totali 2-6% e tannini 4-6%. Utilizzato per il supporto delle mucose gastrointestinali e respiratorie. Posologia media della polvere 1-3 g al giorno suddivisi in più somministrazioni.

Oleolito di Plantago major ottenuto per macerazione delle foglie in olio vegetale. Impiegato esclusivamente per uso esterno in preparazioni cicatrizzanti, lenitive e dermatologiche. Applicazione locale 2-4 volte al giorno.

Gel topico o crema fitoterapica contenente estratto di Plantago major standardizzato in aucubina, acteoside o polisaccaridi mucillaginosi. Utilizzato per abrasioni, screpolature, irritazioni e infiammazioni cutanee. Concentrazioni generalmente comprese tra 5% e 20% di estratto.

Preparazioni omeopatiche di Plantago major in diluizioni dalla TM alla 30CH. Utilizzate nella tradizione omeopatica soprattutto per dolore dentale, irritazioni mucose, nevralgie e disturbi auricolari secondo il principio omeopatico. Le posologie dipendono dalla diluizione e dall’indirizzo terapeutico omeopatico adottato.

(Basate su evidenze scientifiche e sicurezza d'uso)

Infuso emolliente e mucoprotettivo per mucose respiratorie e irritazioni oro-faringee con Plantago major foglie 2 g, Althaea officinalis radice 2 g e Malva sylvestris foglie e fiori 1,5 g in 200 ml di acqua calda. Infondere 10-15 minuti senza bollitura intensa. Assumere 2-3 volte al giorno.

Tisana balsamica per tosse irritativa e catarro con Plantago major foglie 2 g, Thymus vulgaris sommità 1 g e Glycyrrhiza glabra radice 1 g in 250 ml di acqua. Infusione per 10 minuti. Assumere fino a due volte al giorno evitando uso prolungato in soggetti ipertesi per la presenza di liquirizia.

Decotto gastroprotettivo e lenitivo intestinale con Plantago major foglie 2 g, Matricaria chamomilla capolini 1,5 g e Calendula officinalis fiori 1 g. Portare a lieve ebollizione per 5 minuti e lasciare riposare 10 minuti. Utilizzare 2 volte al giorno dopo i pasti.

Infuso tradizionale per irritazioni urinarie e mucose uro-genitali con Plantago major foglie 2 g, Calluna vulgaris sommità 1,5 g e Achillea millefolium sommità 1 g in 250 ml di acqua. Infondere 10 minuti. Assumere una o due volte al giorno per brevi periodi.

Formulazione erboristica topica vulneraria con Plantago major foglie 3 g, Calendula officinalis fiori 2 g e Hypericum perforatum sommità 1 g in macerazione acquosa concentrata. Utilizzare il filtrato per impacchi locali su abrasioni e irritazioni cutanee una o due volte al giorno.

Infuso antinfiammatorio orale con Plantago major foglie 2 g, Salvia officinalis foglie 1 g e Agrimonia eupatoria sommità 1 g in 200 ml di acqua calda. Infondere 8-10 minuti. Utilizzare come bevanda o per gargarismi fino a tre volte al giorno.

Decotto emolliente intestinale con Plantago major semi 3 g, Foeniculum vulgare frutti 1 g e Melissa officinalis foglie 1 g in 250 ml di acqua. Bollire dolcemente 5 minuti e lasciare riposare 10 minuti. Assumere dopo i pasti principali.

Infuso nutraceutico ricco in polifenoli e mucillagini con Plantago major foglie 1,5 g, Rosa canina pseudo-frutti 2 g e Hippophae rhamnoides frutti 1 g in 250 ml di acqua. Infondere 10 minuti. Assumere una volta al giorno come supporto antiossidante.

Preparazione tradizionale dermoprotettiva con succo fresco di Plantago major incorporato al 10-20% in gel di Aloe vera. Applicare localmente su cute irritata o arrossata 2-3 volte al giorno.

Consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi preparato

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