Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo)
Regno: Plantae
Sottoregno: Tracheobionta (Piante vascolari)
Superdivisione: Spermatophyta (Piante con semi)
Divisione: Angiospermae o Magnoliophyta (Piante con fiori)
Classe: Magnoliopsida (Dicotiledoni)
Sottoclasse: Asteridae
Ordine: Asterales
Famiglia: Asteraceae
Sottofamiglia: Cichorioideae
Tribù: Lactuceae
Sottotribù: Hieraciinae

Sparviere pelosetto, Orecchio di topo, Mouse ear, Mouseear Hawkweed, Oreille de souris, Buruiana Pentru Trîntitura, Buruiene De Calcat, Gråfibbla

Pilosella Officinarum F.W.Schultz & Sch.Bip., Hieracium Pilosella Var. Niveum Müll.Arg., Hieracium Pilosella Subsp. Trichosoma (Peter) Zahn, Hieracium Niveum (Müll.Arg. Ex Christener) Zahn

PIANTA ERBACEA PERENNE STOLONIFERA CON ROSETTA BASALE DI FOGLIE INTERE, OBLANCEOLATE O SPATOLATE, CON LAMINA DENSAMENTE PELOSA DI PELI SEMPLICI E LUNGHI, DI COLORE VERDE-GRIGIASTRO. SCAPI AFILLI, ERETTI, SINGOLI O MULTIPLI, PUBESCENTI, PORTANTI UN SINGOLO CAPOLINO. CAPOLINO CON FIORI LIGULATI GIALLI, TALVOLTA CON SFUMATURE ROSSASTRE NELLA PARTE ESTERNA. INVOLUCRO CILINDRICO O CAMPANULATO CON BRATTEE DISPOSTE SU PIÙ SERIE, SPESSO PELOSE E GHIANDOLOSE. RICETTACOLO NUDO, SENZA SQUAME. FRUTTO È UN ACHENIO CILINDRICO O FUSIFORME, SORMONTATO DA UN PAPPO DI SETOLE SEMPLICI E BIANCHE PER LA DISPERSIONE ANEMOCORA. TUTTA LA PIANTA CONTIENE UN LATTICE BIANCO.

MAGGIO, GIUGNO, LUGLIO, AGOSTO, SETTEMBRE, OTTOBRE, CON PICCHI IN ESTATE (GIUGNO-AGOSTO), PRODUCENDO CAPOLINI GIALLI SOLITARI CON LIGULE ESTERNE STRIATE DI ROSSO

Originaria dell'Europa e dell'Asia occidentale, ma ampiamente naturalizzata in Nord America e in altre regioni temperate. Il suo habitat tipico comprende praterie aride e semi-aride, pascoli, dune sabbiose, pendii rocciosi, bordi stradali, aree disturbate e incolte, spesso su suoli poveri, secchi e sassosi. Predilige esposizioni soleggiate e si adatta a una vasta gamma di tipi di suolo, inclusi quelli acidi e calcarei, purché ben drenati. La sua diffusione è principalmente vegetativa tramite gli stoloni striscianti che radicano ai nodi, formando densi tappeti. La produzione di semi contribuisce anche alla sua dispersione. È una specie resistente che tollera la siccità e le basse concentrazioni di nutrienti nel suolo, spesso colonizzando rapidamente aree aperte e disturbate. La sua presenza è comune in ambienti erbosi secchi e soleggiati.

GIUGNO (FINE PRIMAVERA-INIZIO ESTATE), QUANDO LA PIANTA RAGGIUNGE LA MASSIMA CONCENTRAZIONE DI PRINCIPI ATTIVI (ES. UMBELLIFERONE, FLAVONOIDI)

PIANTA INTERA FIORITA FRESCA O ESSICCATA, INCLUSI STOLONI E FOGLIE, RICCA DI CUMARINE (UMBELLIFERONE), FLAVONOIDI (LUTEOLINA) E MUCILLAGINI

ERBACEO E LIEVEMENTE AROMATICO, CON NOTE TERROSE E UN ACCENNO DI AMARO, PIÙ MARCATO NELLE FOGLIE FRESCHE

AMAROGNOLO E ASTRINGENTE, DOVUTO AI TANNINI E AI COMPOSTI FENOLICI, CON RETROGUSTO LEGGERMENTE PICCANTE

Flavonoidi: luteolina, apigenina, quercetina, isoquercitrina,
Cumarine: umbelliferone, esculetina, scopoletina,
Acidi fenolici: acido clorogenico, acido caffeico, acido cicorico,
Tannini: catechine, epicatechine,
Triterpeni: acido ursolico, acido oleanolico,
Steroidi: beta-sitosterolo, stigmasterolo,
Sali minerali: potassio, magnesio, calcio, Oli essenziali: beta-cariofillene, alfa-pinene, limonene,
Mucillagini: polisaccaridi ramnosio, galattosio

Bibliografia

Non sono disponibili evidenze cliniche controllate, meta-analisi o revisioni sistematiche che confermino proprietà fitoterapiche di Hieracium pilosella L. nell’uomo; la letteratura scientifica diretta sulla specie non supporta indicazioni terapeutiche validate.
Attività diuretica con indicazione nel supporto alla ritenzione idrica e ai disturbi urinari lievi, documentata in studi in vivo su modelli animali e supportata da uso fitoterapico tradizionale consolidato
Attività antimicrobica con possibile indicazione nelle infezioni delle vie urinarie, evidenziata in studi in vitro su estratti della pianta
Attività antinfiammatoria con possibile indicazione in stati infiammatori lievi, supportata da studi in vitro su flavonoidi e composti fenolici
Attività astringente con possibile indicazione in disturbi gastrointestinali lievi, supportata da uso tradizionale e plausibilità farmacologica legata ai tannini
I dati disponibili sono coerenti ma limitati a contesti sperimentali e non confermati da studi clinici sull’uomo

Solo la pianta fresca riesce ad avere un'ottima azione diuretica raddoppiando il volume dell'urina. In ogni caso le attività terapeutiche confermate sono quelle antinfiammatoria e diuretica.

LE EVIDENZE SCIENTIFICHE DIRETTE SU HIERACIUM PILOSELLA L. IN MERITO A CONTROINDICAZIONI E AVVERTENZE RISULTANO LIMITATE; NON SONO DISPONIBILI STUDI CLINICI CONTROLLATI NÉ STUDI OSSERVAZIONALI SISTEMATICI CHE DEFINISCANO IN MODO FORMALE IL PROFILO DI RISCHIO. LE INFORMAZIONI DERIVANO PRINCIPALMENTE DA DATI FARMACOLOGICI, STUDI IN VIVO E DALLA CARATTERIZZAZIONE FITOCHIMICA DELLA SPECIE, IN PARTICOLARE PER LA PRESENZA DI FLAVONOIDI, CUMARINE E COMPOSTI FENOLICI CON ATTIVITÀ DIURETICA.
NON SONO DISPONIBILI CONTROINDICAZIONI DOCUMENTATE DA STUDI CLINICI O OSSERVAZIONALI DIRETTI SULLA SPECIE; I DATI RISULTANO INSUFFICIENTI PER DEFINIRE CONTROINDICAZIONI FORMALI EVIDENCE BASED

CAUTELA IN SOGGETTI CON INSUFFICIENZA RENALE O ALTERAZIONI DELLA FUNZIONE RENALE PER POSSIBILE EFFETTO DIURETICO DOCUMENTATO IN STUDI IN VIVO, CAUTELA IN ASSOCIAZIONE CON FARMACI DIURETICI PER POSSIBILE EFFETTO ADDITIVO SUPPORTATO DA PLAUSIBILITÀ FARMACOLOGICA, POSSIBILE ALTERAZIONE DELL’EQUILIBRIO IDROELETTROLITICO IN CASO DI USO PROLUNGATO O AD ALTE DOSI SUGGERITA DA DATI FARMACOLOGICI, CAUTELA IN GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO PER ASSENZA DI DATI CLINICI SPECIFICI SULLA SPECIE, POSSIBILE VARIABILITÀ DELLA COMPOSIZIONE FITOCHIMICA IN FUNZIONE DELLA RACCOLTA E DELLA PREPARAZIONE DOCUMENTATA DA STUDI FITOCHIMICI, ASSENZA DI DATI SULLA SICUREZZA A LUNGO TERMINE PER MANCANZA DI STUDI CLINICI CONTROLLATI

Estratto secco da parte aerea standardizzato in flavonoidi o cumarine
Preparazioni in capsule o compresse ottenute da estratti secchi della pianta intera o delle parti aeree, talvolta titolate ad esempio in vitexina o composti fenolici. Posologia indicativa derivata da dati tradizionali e prodotti in commercio 400–1200 mg al giorno suddivisi in una o due somministrazioni; evidenze limitate a uso tradizionale e dati farmacologici.

Estratto fluido (1:1) idroalcolico
Preparazione liquida ottenuta da macerazione della pianta fresca o essiccata in soluzione idroalcolica. Posologia tipica 15–20 gocce due o tre volte al giorno diluite in acqua; indicazioni tradizionali come diuretico e drenante.

Tintura madre (estratto idroalcolico da pianta fresca)
Preparazione ottenuta per macerazione della pianta fresca secondo metodiche fitoterapiche classiche. Posologia indicativa 30–50 gocce due o tre volte al giorno oppure circa 40 gocce tre volte al giorno in acqua; dosaggi supportati da uso tradizionale e prodotti disponibili.

Estratto idroalcolico in soluzione orale (integratore)
Preparazioni liquide standardizzate per uso nutraceutico, spesso titolate sulla quantità di pianta equivalente. Posologia indicativa 2,5 ml una o tre volte al giorno oppure fino a 150 gocce giornaliere suddivise; supportata da impiego commerciale e tradizione fitoterapica.

Polvere micronizzata o droga polverizzata in capsule
Preparazioni contenenti droga essiccata polverizzata in capsule rigide. Posologia indicativa 520–1200 mg al giorno suddivisi in più somministrazioni secondo dati tradizionali europei; uso supportato da monografie fitoterapiche tradizionali ma senza validazione clinica.

Preparazioni omeopatiche (Hieracium pilosella)
Rimedi ottenuti per diluizione e dinamizzazione della pianta, disponibili in diverse potenze. Posologia variabile secondo la pratica omeopatica, generalmente 3–5 granuli una o più volte al giorno; non supportata da evidenze farmacologiche o cliniche convenzionali.

(Basate su evidenze scientifiche e sicurezza d'uso)

Infuso di Hieracium pilosella
Preparazione con 2–4 g di parte aerea essiccata in 200 ml di acqua calda, infusione per 10–15 minuti. Assunzione una o due volte al giorno. Indicazione come diuretico lieve e coadiuvante nelle affezioni delle vie urinarie; supportata da uso tradizionale consolidato e dati farmacologici in vivo.

Decotto leggero di Hieracium pilosella
Preparazione con 3–5 g di droga in 250 ml di acqua, ebollizione per 5–10 minuti seguita da riposo. Assunzione una volta al giorno. Utilizzato per favorire la diuresi e l’eliminazione di liquidi; evidenze limitate ma coerenti con attività farmacologica documentata.

Infuso combinato con Hieracium pilosella e Taraxacum officinale F.H. Wigg.
Preparazione con 2 g di Hieracium pilosella e 2 g di Taraxacum officinale in 200 ml di acqua calda, infusione per 10–15 minuti. Assunzione una o due volte al giorno. Indicazione come supporto diuretico e depurativo; evidenze farmacologiche più robuste per Taraxacum officinale e plausibilità per la combinazione.

Infuso con Hieracium pilosella e Equisetum arvense L.
Preparazione con 2 g di Hieracium pilosella e 2 g di Equisetum arvense in 200 ml di acqua, infusione per 10 minuti. Assunzione una o due volte al giorno. Utilizzato per drenaggio urinario e supporto nelle condizioni di ritenzione idrica; supportato da dati farmacologici su entrambe le specie.

Infuso con Hieracium pilosella e Orthosiphon stamineus Benth.
Preparazione con 2 g di Hieracium pilosella e 2 g di Orthosiphon stamineus in 200 ml di acqua calda, infusione per 10 minuti. Assunzione una o due volte al giorno. Indicazione come coadiuvante nelle affezioni delle vie urinarie; evidenze cliniche più solide per Orthosiphon stamineus, con supporto tradizionale per Hieracium pilosella.

Formulazione con Hieracium pilosella e Arctostaphylos uva-ursi (L.) Spreng.
Preparazione con 2 g di Hieracium pilosella e 1–2 g di Arctostaphylos uva-ursi in infusione in 200 ml di acqua per 10 minuti. Assunzione una volta al giorno per periodi limitati. Utilizzata come supporto nelle infezioni urinarie lievi; evidenze cliniche presenti per Arctostaphylos uva-ursi, mentre per Hieracium pilosella il supporto è farmacologico e tradizionale.

Infuso con Hieracium pilosella e Betula pendula Roth
Preparazione con 2 g di Hieracium pilosella e 2 g di foglie di Betula pendula in 200 ml di acqua calda, infusione per 10–15 minuti. Assunzione una o due volte al giorno. Indicazione come drenante e diuretico; evidenze farmacologiche e cliniche più solide per Betula pendula.

Il nome Hieracium deriva dal greco “hierax”, che significa falco, in riferimento a un’antica credenza secondo cui questi uccelli utilizzassero la pianta per migliorare la vista, attribuendole proprietà oculari simboliche.
L’epiteto pilosella fa riferimento alla caratteristica peluria che ricopre foglie e fusti, conferendo alla pianta un aspetto vellutato e adattandola a condizioni ambientali aride e soleggiate.
Nella tradizione popolare europea la pilosella era conosciuta come erba dei falchi o erba dei cacciatori ed era impiegata come rimedio per ferite e disturbi urinari, spesso raccolta spontaneamente nei pascoli e nei terreni poveri.
La pianta è particolarmente resistente e capace di colonizzare suoli poveri, sabbiosi o disturbati, grazie alla presenza di stoloni che permettono una rapida propagazione vegetativa e la formazione di tappeti densi.
Dal punto di vista ecologico, Hieracium pilosella è considerata una specie pioniera e in alcuni contesti anche invasiva, in grado di competere con altre specie erbacee riducendo la biodiversità locale.
Una curiosità botanica riguarda la capacità di alcune popolazioni di riprodursi per apomissia, producendo semi senza fecondazione, fenomeno che contribuisce alla stabilità genetica e alla diffusione della specie.