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PREZZEMOLO Petroselinum crispum subsp. crispum
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Autore: erbeofficinali.org
Hermann Adolph Köhler (1834-1879)
Autore: A.Tucci
TOSSICITÀ RELATIVA A QUANTO SPECIFICATO
EFFICACIA DIPENDENTE DALLE SPECIFICHE E DALLE FORME TERAPEUTICHE
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SCHEDA BOTANICA
Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo) Regno: Plantae Sottoregno: Tracheobionta (Piante vascolari) Superdivisione: Spermatophyta (Piante con semi) Divisione: Angiospermae o Magnoliophyta (Piante con fiori) Classe: Magnoliopsida (Dicotiledoni) Sottoclasse: Rosidae Ordine: Apiales Famiglia: Sottofamiglia: Apioideae Tribù: Apieae
Prezzemolo Angustifoglio, Prezzemolo Da Radici, Prezzemolo Gigante Di Napoli, Prezzemolo Riccio, Prezzemolo Tuberoso, Curled Parsley, Common Parsley, Curly Parsley, Double Curled Parsley, Fern-Leaved Parsley, Forest Green Parsley, Garden Parsley, Hamburg Parsley, Italian Parsley, Neapolitan Parsley, Parsley, Root Parsley, Turnip-Root Parsley, Turnip-Rooted Parsley, Persil à Feuilles De Fougère, Persil à Grosse Racine, Persil Commun, Persil Frisé, Persil Grand De Naples, Persil Tubéreux, Blattpetersilie, Farnblättrige Petersilie, Garten-Petersille, Italienische Petersilie, Knollenpetersilie, Krause Blattpetersilie, Krauspetersilie, Neapolitanische Petersilie, Petersil, Petersilie, Petersilienwurzel, Peterwurz, Wurzelpetersilie, Knolpeterselie, Krulpeterselie, Peterselie, Peterseliewortel, Wortelpeterselie, Majdanoz, Baqdounis, Baqdunis, Madanous, Maqdounis, Maqdunis, Perejil Crespo, Perejil Hoja De Helecho, Perejil Rizado, Perejil Tuberoso, Salsa Frisada, Salsa Tuberosa, Petrushka Kornevaia, Maïntano, Maïntanos, Makedonisi, Persemolo, Petrosilia, Petrozilia, Pa-Se-Ri, Paseri, Persille, Persillerot, Bal Maydanozu, Maydanoz
? Tuberosum Bernh., Ammi Petroselinoides C.Presl, Ammi Petroselinoides C.Presl Ex DC., Apium Crispum Mill., Apium Laetum Salisb., Apium Latifolium Mill., Apium Latifolium Poir., Apium Occidentale Calest., Apium Petroselinum (Vest) Cham., Apium Petroselinum L., Apium Petroselinum Var. Angustifolium Hayne, Apium Petroselinum Var. Crispum (Mill.) Hoffm., Apium Petroselinum Var. Latifolium (Mill.) Hoffm., Apium Petroselinum Var. Tuberosum Fisch., Apium Petroselinum Var. Tuberosum Fisch. Ex Hoffm., Apium Petroselinum Var. Variegatum Nois., Apium Petroselinum Var. Vulgare Nois., Apium Romanum Zuccagni, Apium Tuberosum Steud., Apium Vulgare Lam., Bupleurum Petroselinoides Spreng., Carum Peregrinum L., Carum Petroselinum (L.) Benth. & Hook.fil., Carum Petroselinum Var. Crispum (Mill.) Beck, Carum Vulgare Druce, Cnidium Petroselinum (L.) DC., Helosciadium Oppositifolium (Kit. Ex Schult.) G.Reuss, Ligusticum Peregrinum L., Petroselinum Anatolicum Freyn & Sint., Petroselinum Crispum (Mill.) A.W.Hill, Petroselinum Crispum (Mill.) Nyman, Petroselinum Crispum F. Angustifolium (Hayne) Danert, Petroselinum Crispum F. Breve (Alef.) Danert, Petroselinum Crispum F. Hispanicum (Alef.) Danert, Petroselinum Crispum F. Radicosum (Alef.) Danert, Petroselinum Crispum F. Tenuisectum (Danert) Danert, Petroselinum Crispum F. Variegatum (Nois.) Danert, Petroselinum Crispum F. Vulgare (Nois.) Danert, Petroselinum Crispum Subsp. Radicosum (Alef.) Á.Löve & D.Löve, Petroselinum Crispum Subsp. Tuberosum (Bernh. Ex Rchb.) Soó, Petroselinum Crispum Subsp. Tuberosum (Bernh.) Rothm., Petroselinum Crispum Var. Angustifolium (Hayne) H.Hara, Petroselinum Crispum Var. Angustifolium (Hayne) Reduron, Petroselinum Crispum Var. Crispum, Petroselinum Crispum Var. Erfurtense Danert, Petroselinum Crispum Var. Japonicum (Thunb.) H.Hara, Petroselinum Crispum Var. Neapolitanum Danert, Petroselinum Crispum Var. Petroselinum (L.) Reduron, Petroselinum Crispum Var. Radicosum (Alef.) Danert, Petroselinum Crispum Var. Tuberosum (Bernh.) Mart.Crov., Petroselinum Crispum Var. Vulgare (Nois.) Danert, Petroselinum Fractophyllum Lag., Petroselinum Fractophyllum Lag. Ex Sweet, Petroselinum Hortense Hoffm., Petroselinum Hortense F. Breve (Alef.) Thell., Petroselinum Hortense F. Hispanicum (Alef.) Thell., Petroselinum Hortense F. Longum (Alef.) Thell., Petroselinum Hortense F. Silvestre (Alef.) Thell., Petroselinum Hortense F. Tenuisectum Danert, Petroselinum Hortense F. Variegatum (Nois.) Thell., Petroselinum Hortense F. Vulgare (Nois.) Thell., Petroselinum Hortense Var. Crispum (Mill.) L.H.Bailey, Petroselinum Hortense Var. Foliosum (Alef.) Thell., Petroselinum Hortense Var. Tuberosum (Bernh.) Thell., Petroselinum Macedonicum (L.) Bubani, Petroselinum Macedonicum (L.) Garsault, Petroselinum Peregrinum (L.) Lag., Petroselinum Petroselinum (L.) H.Karst., Petroselinum Romanum (Zuccagni) Sweet, Petroselinum Sativum Hoffm., Petroselinum Sativum Hoffm. Ex Gaudin, Petroselinum Sativum F. Crispum (Mill.) Ahlfv., Petroselinum Sativum Subsp. Crispum (Mill.) Schübl. & G.Martens, Petroselinum Sativum Subsp. Tuberosum (Bernh.) Schübl. & G.Martens, Petroselinum Sativum Var. Breve Alef., Petroselinum Sativum Var. Crispum (Mill.) Gaudin, Petroselinum Sativum Var. Crispum (Mill.) Rchb., Petroselinum Sativum Var. Heterophyllum Rchb., Petroselinum Sativum Var. Hispanicum Alef., Petroselinum Sativum Var. Latifolium (Mill.) DC., 1830, Petroselinum Sativum Var. Latifolium (Mill.) Gaudin, Petroselinum Sativum Var. Longum Alef., Petroselinum Sativum Var. Radicosum Alef., 1866, Petroselinum Sativum Var. Silvestre Alef., Petroselinum Sativum Var. Variegatum (Nois.) Alef., Petroselinum Sativum Var. Vulgare (Nois.) Alef., Petroselinum Selinoides DC., Petroselinum Thermoeri Weinm., Petroselinum Thoermeri Weinm., Petroselinum Tuberosum Bernh., Petroselinum Tuberosum Bernh. Ex Rchb., Petroselinum Vulgare Hill, Petroselinum Vulgare Lag., Petroselinum Vulgare Var. Crispum (Mill.) Gray, Petroselinum Vulgare Var. Latifolium Gray, Peucedanum Intermedium Simonk., Peucedanum Petroselinum (L.) Desf., Selinum Petroselinum (L.) E.H.L.Krause, Siler Japonicum (Thunb.) Tanaka, Sison Peregrinum (L.) Spreng., Sium Japonicum Thunb., Sium Oppositifolium Kit., Sium Oppositifolium Kit. Ex Schult., Sium Petroselinum Vest, Wydleria Portoricensis DC.
ERBACEA BIENNALE (SPESSO COLTIVATA COME ANNUALE), GLABRA, ALTA FINO A 75 CM. FUSTO ERETTO, RAMIFICATO. FOGLIE BASALI IN ROSETTA, TRIPENNATOSETTE, CON SEGMENTI CUNEATI E SPESSO INCRESPATI. OMBRELLE COMPOSTE, APPIATTITE, CON 8-20 RAGGI. FIORI PICCOLI, GIALLO-VERDASTRI. FRUTTI OVOIDALI, COSTOLUTI. RADICE A FITTONE.
ESTATE (GIUGNO LUGLIO AGOSTO), CON PICCOLI FIORI BIANCO-VERDASTRI RIUNITI IN OMBRELLE
COLORI OSSERVATI NEI FIORI
____BIANCO
Originaria delle regioni mediterranee orientali, in particolare dell'area che comprende la Grecia, la Turchia e le isole del Mediterraneo. Il suo habitat naturale è rappresentato da aree rocciose, pendii aridi e sassosi, macchia mediterranea e talvolta anche zone ruderali o incolte. Predilige suoli ben drenati, calcarei o sabbiosi, anche se si adatta a diversi tipi di terreno purché non eccessivamente umidi o argillosi. Cresce spontaneamente in zone con esposizione al sole o mezz'ombra. Grazie alla sua coltivazione diffusa, si trova naturalizzato in molte altre parti del mondo con climi temperati.
PRIMAVERA-ESTATE (MAGGIO-LUGLIO), PRIMA DELLA FIORITURA PER LE FOGLIE, ESTATE PER I SEMI
FOGLIE (FOLIA PETROSELINI), RADICE (RADIX PETROSELINI) E SEMI (FRUCTUS PETROSELINI)
INTENSAMENTE AROMATICO, FRESCO-ERBACEO, CON NOTE DOLCIASTRE E LEGGERMENTE PEPATE
DECISAMENTE AROMATICO, LEGGERMENTE PICCANTE (FOGLIE), PIÙ AMARO E PUNGENTE (SEMI)
Oli essenziali: apiolo, miristicina, alfa pinene, beta pinene, limonene, eugenolo, alfa fellandrene, beta fellandrene
Flavonoidi: apigenina, luteolina, apiina, crisoeriolo, diosmetina
Furanocumarine: bergaptene, xantotossina, isopimpinellina
Vitamine: vitamina C acido ascorbico, vitamina A retinolo equivalenti carotenoidi, vitamina K fillochinone, vitamina E tocoferoli
Carotenoidi: beta carotene, luteina, zeaxantina
Acidi fenolici: acido caffeico, acido ferulico, acido p cumarico, acido clorogenico
Minerali: potassio, calcio, ferro, magnesio, fosforo
Composti solforati: tracce di composti tiolici e derivati solforati
Amminoacidi: acido glutammico, asparagina, leucina, valina
Bibliografia
Farzaei M.H., Abbasabadi Z., Ardekani M.R.S., et al., Parsley a review of ethnopharmacology phytochemistry and biological activities, 2013
Zhang H., Chen F., Wang X., Yao H., Evaluation of antioxidant activity of parsley Petroselinum crispum extracts, 2006
Petropoulos S.A., Daferera D., Polissiou M.G., Passam H.C., The effect of cultivar and growth conditions on essential oil composition of parsley, 2004
Justesen U., Knuthsen P., Composition of flavonoids in fresh herbs and calculation of flavonoid intake, 2001
European Medicines Agency, Assessment report on Petroselinum crispum, 2012
TOSSICITÀ: RELATIVA A QUANTO SPECIFICATO
Motivazione: la droga fogliare a dosi alimentari presenta elevata sicurezza documentata da uso clinico e alimentare, mentre semi ed olio essenziale mostrano tossicità dose dipendente documentata da studi in vivo e segnalazioni cliniche, con effetti potenzialmente uterotonici e neurotossici legati a apiolo e miristicina, rendendo la sicurezza dipendente dalla parte utilizzata e dal dosaggio
EFFICACIA: DIPENDENTE DALLE SPECIFICHE E DALLE FORME TERAPEUTICHE
Motivazione: sono disponibili studi clinici limitati e non sempre controllati su specifiche preparazioni e parti della pianta, in particolare semi ed estratti, con evidenze più consistenti da studi in vivo animale e in vitro su attività diuretica, antiossidante e spasmolitica; l’efficacia clinica non è uniformemente dimostrata per tutte le forme e dipende dalla preparazione e dal contenuto in oli essenziali
Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ciascun utilizzo fitoterapico.
Con riscontro positivo in vitro o in modelli animali o nella fitoterapia documentata*
Non sono disponibili evidenze cliniche controllate robuste, meta analisi o revisioni sistematiche specifiche su Petroselinum crispum subsp. crispum come monodroga che ne confermino in modo diretto ed evidence based proprietà terapeutiche definite; gli studi clinici disponibili sono limitati, eterogenei e spesso non standardizzati o riferiti a parti specifiche della pianta o a combinazioni polierbali
Attività diuretica con indicazione potenziale nel supporto alla ritenzione idrica documentata da studi in vivo animale su estratti della pianta e coerente con l’uso tradizionale; evidenze limitate e non confermate da studi clinici controllati
Attività antiossidante con possibile ruolo nel contrasto allo stress ossidativo documentata da studi in vitro su flavonoidi e composti fenolici, senza evidenza clinica diretta
Attività spasmolitica con possibile indicazione in disturbi gastrointestinali funzionali documentata da studi in vitro e in vivo animale sugli oli essenziali e flavonoidi, con evidenze preliminari
Attività antimicrobica con rilevanza sperimentale documentata in vitro su estratti e olio essenziale, senza trasferibilità clinica dimostrata
Attività ipoglicemizzante con possibile implicazione nel metabolismo glucidico documentata in modelli animali, con evidenze preliminari e non confermate clinicamente
Uso fitoterapico documentato come diuretico, digestivo e carminativo coerente con la composizione fitochimica e supportato da fonti farmacognostiche e revisioni
I frutti e l´essenza di prezzemolo sono sempre stati usati a scopo abortivo per la presenza dell´apiolo. A scopo terapeutico è consigliabile usare solo radice e foglie che hanno attività più blanda. Le foglie sono usate da sempre contro le punture di insetti e per maturare gli ascessi.
European Medicines Agency, Assessment report on Petroselinum crispum, 2012
Farzaei M.H., Abbasabadi Z., Ardekani M.R.S., et al., Parsley a review of ethnopharmacology phytochemistry and biological activities, 2013
Petropoulos S.A., Daferera D., Polissiou M.G., Passam H.C., The effect of cultivar and growth conditions on essential oil composition of parsley, 2004
Zhang H., Chen F., Wang X., Yao H., Evaluation of antioxidant activity of parsley extracts, 2006
ESTRATTO VEGETALE NON AMMESSO NEGLI INTEGRATORI ALIMENTARI
LE EVIDENZE SCIENTIFICHE DIRETTE SU PETROSELINUM CRISPUM SUBSP. CRISPUM INDICANO UN PROFILO DI SICUREZZA DIFFERENZIATO IN FUNZIONE DELLA PARTE UTILIZZATA E DELLA FORMA DI PREPARAZIONE; LE CONTROINDICAZIONI DOCUMENTATE DERIVANO PRINCIPALMENTE DA STUDI FARMACOLOGICI SUI SEMI E SULL’OLIO ESSENZIALE, MENTRE I DATI CLINICI CONTROLLATI RISULTANO LIMITATI.
GRAVIDANZA PER EFFETTO UTEROTONICO DOCUMENTATO DEI COSTITUENTI APIOLO E MIRISTICINA SUPPORTATO DA DATI FARMACOLOGICI E SEGNALAZIONI CLINICHE, ALLATTAMENTO PER ASSENZA DI DATI CLINICI DI SICUREZZA E POSSIBILE PASSAGGIO DI COMPOSTI ATTIVI, IPERSENSIBILITÀ DOCUMENTATA ALLA SPECIE CON RARE SEGNALAZIONI DI REAZIONI ALLERGICHE, PATOLOGIE RENALI ACUTE O GRAVI PER EFFETTO DIURETICO DOCUMENTATO E POSSIBILE IRRITAZIONE RENALE DA OLI ESSENZIALI IN STUDI SPERIMENTALI
USO DI OLIO ESSENZIALE O ESTRATTI CONCENTRATI PER RISCHIO NEUROTOSSICO ED EPATOTOSSICO DOSE DIPENDENTE DOCUMENTATO DA STUDI IN VIVO E CASE REPORT, USO PROLUNGATO O AD ALTE DOSI DI SEMI PER POSSIBILE ACCUMULO DI APIOLO E MIRISTICINA SUPPORTATO DA DATI FARMACOLOGICI, ESPOSIZIONE A RADIAZIONI ULTRAVIOLETTE PER PRESENZA DI FURANOCUMARINE CON POTENZIALE FOTOSENSIBILIZZANTE DOCUMENTATO IN STUDI FITOCHIMICI E FARMACOLOGICI, CAUTELA IN PAZIENTI CON TERAPIA DIURETICA PER POSSIBILE EFFETTO ADDITIVO SUPPORTATO DA STUDI IN VIVO, CAUTELA IN SOGGETTI CON DISTURBI ELETTROLITICI PER PLAUSIBILITÀ FARMACOLOGICA LEGATA ALL’EFFETTO DIURETICO, POSSIBILE INTERAZIONE CON FARMACI ANTICOAGULANTI PER CONTENUTO IN VITAMINA K DOCUMENTATO NELLA PARTE FOGLIARE, CAUTELA IN PAZIENTI CON PATOLOGIE EPATICHE PER METABOLISMO EPATICO DEI COMPOSTI TERPENICI SUPPORTATO DA DATI FARMACOLOGICI, VARIABILITÀ NEL CONTENUTO DI PRINCIPI ATTIVI TRA PREPARAZIONI DOCUMENTATA DA STUDI FITOCHIMICI CON IMPLICAZIONI SULLA SICUREZZA E SULL’EFFICACIA
(Farmaci o sostanze da evitare per interazioni avverse o incompatibilità farmacologiche)
ALCOL E PREPARAZIONI ALCOLICHE AD ALTA GRADAZIONE
ANTICOAGULANTI
DIURETICI FORTI E DI SINTESI
EPATOTOSSICI
FOTOSENSIBILIZZANTI
NEUROTOSSICI
OLI ESSENZIALI FOTOSENSIBILIZZANTI
(Erbe che possono aumentare l'efficacia fitoterapica)
Estratto secco standardizzato dei semi titolato in oli essenziali espressi come apiolo o frazione terpenica, utilizzato in ambito fitoterapico per attività diuretica e spasmolitica; la posologia generalmente riportata varia tra 200 mg e 600 mg al giorno suddivisi in due o tre somministrazioni, con cautela per la presenza di componenti potenzialmente attivi a livello neurologico e uterino.
Estratto secco delle foglie non sempre titolato, utilizzato come integratore per supporto digestivo e antiossidante; la posologia tipica si colloca tra 500 mg e 1500 mg al giorno, suddivisi in due o tre assunzioni, con ampia variabilità legata al contenuto in flavonoidi.
Estratto fluido o estratto idroalcolico ottenuto da foglie o semi con rapporti droga solvente variabili, impiegato per effetti digestivi e diuretici; la posologia usuale è compresa tra 1 ml e 3 ml al giorno in due o tre somministrazioni, con particolare attenzione all’origine dell’estratto e alla concentrazione di oli essenziali.
Olio essenziale ottenuto dai semi, utilizzato in ambito fitoterapico con estrema cautela per la presenza di apiolo e miristicina; l’uso interno non è generalmente raccomandato senza supervisione professionale, e le dosi riportate in letteratura risultano molto basse e non standardizzate, con rischio di tossicità dose dipendente.
Polvere di semi o foglie essiccati utilizzata come integratore alimentare, spesso in capsule o compresse; la posologia tradizionale varia tra 1 g e 3 g al giorno per le foglie e tra 0,5 g e 1 g per i semi, con differenze legate alla concentrazione di principi attivi.
Preparazioni omeopatiche ottenute dalla pianta fresca o dai semi, disponibili in diluizioni come D4, D6 o superiori; la posologia segue i criteri omeopatici generali e non è correlata a evidenze farmacologiche dirette sulla specie.
European Medicines Agency, Assessment report on Petroselinum crispum, 2012
Farzaei M.H., Abbasabadi Z., Ardekani M.R.S., et al., Parsley a review of ethnopharmacology phytochemistry and biological activities, 2013
Petropoulos S.A., Daferera D., Polissiou M.G., Passam H.C., The effect of cultivar and growth conditions on essential oil composition of parsley, 2004
ESCOP Monographs The Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products, 2003
(Basate su evidenze scientifiche e sicurezza d'uso)
Infuso semplice di foglie di Petroselinum crispum subsp. crispum preparato con 2–3 g di droga fresca o essiccata in 200 ml di acqua bollente, infusione per 5–10 minuti; assunzione una o due volte al giorno per supporto digestivo e lieve effetto diuretico, con buon profilo di sicurezza alle dosi alimentari.
Decotto leggero di semi preparato con 1–2 g di semi in 200 ml di acqua, bollitura per 5–10 minuti; assunzione una volta al giorno per periodi brevi, utilizzato tradizionalmente per effetto diuretico e spasmolitico, con cautela per la maggiore concentrazione di oli essenziali.
Infuso composto con Taraxacum officinale F.H.Wigg. e Urtica dioica L. in rapporto 1:1:1, utilizzando 3–5 g totali in 200 ml di acqua bollente, infusione 10 minuti; assunzione una o due volte al giorno, formulazione coerente per drenaggio dei liquidi e supporto renale, con evidenze farmacologiche più solide per le specie associate.
Infuso digestivo con Foeniculum vulgare Mill. e Matricaria chamomilla L. in rapporto 1:1:1, 3 g totali in 200 ml di acqua, infusione 10 minuti; assunzione dopo i pasti una o due volte al giorno, indicato per disturbi digestivi funzionali e meteorismo, con contributo di Petroselinum crispum come coadiuvante.
Decotto combinato con Cynara scolymus L. e Mentha × piperita L. in rapporto 1:1:1, 4–6 g totali in 250 ml di acqua, bollitura 10 minuti; assunzione una volta al giorno prima dei pasti, utilizzato per supporto epatodigestivo e regolazione biliare, con evidenze farmacologiche consolidate per le piante associate.
Infuso leggero con Melissa officinalis L. e Zingiber officinale Roscoe in rapporto 1:1:1, 2–3 g totali in 200 ml di acqua, infusione 5–8 minuti; assunzione una o due volte al giorno, indicato per dispepsia e tensione addominale, con azione sinergica digestiva e carminativa.
European Medicines Agency, Assessment report on Petroselinum crispum, 2012
Farzaei M.H., Abbasabadi Z., Ardekani M.R.S., et al., Parsley a review of ethnopharmacology phytochemistry and biological activities, 2013
ESCOP Monographs The Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products, 2003
Petropoulos S.A., Daferera D., Polissiou M.G., Passam H.C., The effect of cultivar and growth conditions on essential oil composition of parsley, 2004
Consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi preparato
Vino medicato al prezzemolo preparato mediante macerazione di 20–30 g di foglie fresche di Petroselinum crispum subsp. crispum in 500 ml di vino bianco secco per 5–7 giorni, con agitazione quotidiana e successiva filtrazione; assunto tradizionalmente in quantità di 30–50 ml una volta al giorno prima dei pasti come digestivo e leggero diuretico, con impiego limitato a brevi periodi e a dosaggi moderati.
Vino con semi di prezzemolo ottenuto mediante macerazione di 5–10 g di semi leggermente pestati in 500 ml di vino bianco per 7–10 giorni, seguito da filtrazione; utilizzato in piccole quantità di 20–30 ml al giorno come coadiuvante nelle dispepsie e nella ritenzione idrica lieve, con cautela per la presenza di apiolo e miristicina nei semi.
Liquore digestivo al prezzemolo preparato con macerazione di foglie fresche o semi in soluzione idroalcolica al 40–50 per cento per 10–14 giorni, eventualmente con aggiunta di scorza di agrumi e zucchero, seguito da filtrazione; assunto in quantità di 10–20 ml dopo i pasti come digestivo tradizionale, con uso occasionale e non continuativo.
Elisir erboristico composto con Petroselinum crispum subsp. crispum, Foeniculum vulgare Mill. e Mentha × piperita L., ottenuto per macerazione in alcool diluito al 30–40 per cento per circa 10 giorni, quindi diluito e filtrato; utilizzato in dosi di 10–15 ml prima o dopo i pasti per supporto digestivo e carminativo, con razionale fitoterapico legato alla combinazione di piante aromatiche.
European Medicines Agency, Assessment report on Petroselinum crispum, 2012
ESCOP Monographs The Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products, 2003
Farzaei M.H., Abbasabadi Z., Ardekani M.R.S., et al., Parsley a review of ethnopharmacology phytochemistry and biological activities, 2013
Valnet J., Phytothérapie traitement des maladies par les plantes, 1983
Consultare il proprio medico prima di assumere questa bevanda ed evitarne l'uso in caso di divieto di assunzione di alcol
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SCHEDA NOTIZIE E VARIE
Petroselinum crispum subsp. crispum è una delle erbe aromatiche più diffuse nella cucina europea e mediterranea, utilizzata principalmente fresca per il suo aroma erbaceo e leggermente pungente che arricchisce numerose preparazioni senza risultare dominante.
Le foglie vengono impiegate crude come condimento finale su piatti a base di carne, pesce, uova e verdure, contribuendo sia al profilo aromatico sia al valore nutrizionale grazie al contenuto in vitamine e composti fenolici.
È ingrediente fondamentale in salse tradizionali come la salsa verde, il gremolada e il persillade, dove viene tritato finemente e combinato con aglio, olio e talvolta agrumi per creare condimenti freschi e aromatici.
In cucina può essere utilizzato anche cotto, ad esempio in zuppe, minestre e ripieni, sebbene la cottura prolungata ne riduca l’intensità aromatica e il contenuto di composti volatili.
I gambi, spesso meno utilizzati, possiedono un aroma più intenso e vengono impiegati per insaporire brodi e fondi, mentre i semi trovano un uso più limitato come spezia in alcune tradizioni culinarie.
Può essere incorporato anche in preparazioni moderne come frullati verdi, pestati e oli aromatizzati, sfruttando la sua versatilità e la capacità di integrarsi con altri ingredienti senza alterarne l’equilibrio organolettico.
Le piante medicinali ad azione diuretica, ovvero che aumentano la diuresi, sono moltissime. Il loro meccanismo d'azione non è mai univoco e questo porta ad una loro difficile classificazione. Tuttavia in base alla natura del principio attivo responsabile dell'azione diuretica possiamo suddividerle in:
a) droghe diuretiche per la presenza prevalente di saponine;
b) droghe diuretiche per la presenza prevalente di composti flavonoidi;
c) droghe diuretiche per la presenza prevalente di sali (potassio);
d) droghe diuretiche per la presenza prevalente di oli essenziali.
E' anche molto interessante, dal punto di vista terapeutico, conoscere di quali sostanze le droghe riescono a facilitare l'escrezione attraverso i reni.
Così abbiamo:
1) Diuretici azoturici, se aumentano l'eliminazione dell'urea (Spirea olmaria, Prezzemolo, Salsapariglia, Betulla, Carciofo, Cipolla, Enula, Orthosifon, Ononide);
2) Diuretici uricolitici, se aumentano l'eliminazione dell'acido urico e dei suoi sali (Alkekengi, Frassino, Ribes nero, Betulla, Salsapariglia, Mais, Uva ursina, Mirtillo rosso e nero, Verga d'oro, Pioppo nero gemme, Ginepro);
3) Diuretici decloruranti, se aumentano l'eliminazione dei cloruri (Orthosifon, Ononide, Pungitopo, Finocchio, Sambuco, Ortica, Asparago, Spirea olmaria);
4) Diuretici fosfatici e ossalici, se promuovono l'eliminazione dei fosfati e degli ossalati (Mais);
5) Diuretici antiputridi, se possiedono una azione antisettica capace di combattere e contrastare le infezioni batteriche dell'apparato urinario (Uva ursina, Mirtillo nero e rosso, Corbezzolo, Sandalo essenza, Pioppo nero gemme, Verga d'oro, Ginepro, Lavanda, Timo).
[Tratto da: Marzio Pedretti "L'erborista moderno"]
Petroselinum crispum subsp. crispum è originario dell’area mediterranea ed era già conosciuto nell’antichità classica, dove veniva utilizzato più come pianta rituale e medicinale che come alimento, con testimonianze nella cultura greca e romana.
Nell’antica Grecia il prezzemolo era associato a simbolismi funerari e veniva impiegato per adornare tombe e corone funebri, mentre nelle competizioni sportive come i giochi istmici veniva utilizzato per intrecciare corone per i vincitori.
Il passaggio da pianta simbolica a erba culinaria diffusa avvenne progressivamente nel Medioevo, quando iniziò a essere coltivato nei giardini monastici come pianta officinale e alimentare.
Dal punto di vista etimologico il nome Petroselinum deriva dal greco e significa sedano delle rocce, a indicare il suo habitat originario in terreni rocciosi e calcarei.
Una curiosità agronomica riguarda la germinazione lenta e irregolare dei semi, che ha contribuito a credenze popolari secondo cui il prezzemolo fosse difficile da coltivare o legato a simbolismi magici.
Nella tradizione popolare europea il prezzemolo è stato associato sia alla fertilità sia a pratiche superstiziose, con usi rituali che riflettono il suo ruolo storico oltre quello puramente alimentare.