Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo)
Regno: Plantae
Sottoregno: Tracheobionta (Piante vascolari)
Superdivisione: Spermatophyta (Piante con semi)
Divisione: Angiospermae o Magnoliophyta (Piante con fiori)
Classe: Magnoliopsida (Dicotiledoni)
Sottoclasse: Asteridae
Ordine: Asterales
Famiglia: Asteraceae

Millefolio, Common Yarrow, Nosebleed, Thousand Leaf, Millefoil, Millefeuille, Schafgarbe, Milfoil, Flores Millefolii, Herba Millefolii, Folia Millefolii

Achillea Albida, Achillea Alpicola, Achillea Ambigua, Achillea Americana, Achillea Angustissima, Achillea Arenicola, Achillea Asplenifolia, Achillea Borealis, Achillea Californica, Achillea Collina, Achillea Gigantea, Achillea Gracilis, Achillea Lanulosa, Achillea Laxiflora, Achillea Magna, Achillea Millefolium Var. Alpicola, Achillea Millefolium Subsp. Lanulosa, Achillea Millefolium Var. Occidentalis, Achillea Millefolium Var. Pacifica, Achillea Nigrescens, Achillea Occidentalis, Achillea Pacifica, Achillea Palmeri, Achillea Puberula, Achillea Rosea, Achillea Setacea, Achillea Sordida, Achillea Subhirsuta, Achillea Subintegrifolia, Achillea Sudetica, Achillea Tanacetifolia, Achillea Tenuifolia

PIANTA ERBACEA PERENNE ALTA 20-80 CM, CON FUSTI ERETTI, SEMPLICI O RAMIFICATI NELLA PARTE SUPERIORE, SPESSO PUBESCENTI. LE FOGLIE SONO ALTERNE, SESSILI, FINEMENTE DIVISE IN LACINIE LINEARI (DA CUI IL NOME "MILLEFOLIUM"), DI COLORE VERDE PIÙ O MENO SCURO E SPESSO PELOSE. I FIORI SONO PICCOLI, DI COLORE BIANCO, ROSA O PORPORA, RIUNITI IN NUMEROSI CAPOLINI (0,3-0,5 CM DI DIAMETRO) CHE FORMANO UN CORIMBO DENSO E APPIATTITO ALL'APICE DEL FUSTO. I CAPOLINI ESTERNI HANNO FIORI LIGULATI FEMMINILI, MENTRE QUELLI INTERNI HANNO FIORI TUBULARI ERMAFRODITI. IL CALICE È RIDOTTO A UN PAPPO DI SQUAME. LA COROLLA È GAMOPETALA. GLI STAMI SONO CINQUE. L'OVARIO È INFERO E UNILOCULARE. IL FRUTTO È UN ACHENIO PICCOLO E APPIATTITO, PRIVO DI PAPPO. LA FIORITURA AVVIENE IN ESTATE. LA PIANTA HA UN ODORE AROMATICO CARATTERISTICO.

GIUGNO, LUGLIO, AGOSTO, SETTEMBRE, OTTOBRE, FINE PRIMAVERA, ESTATE, INIZIO AUTUNNO

Specie comune soprattutto nell'Italia settentrionale. Fiorisce in zone campestri incolte e lungo i margini dei sentieri fino a 2200 metri sul livello del mare. Nelle Alpi-Appennini preferisce i pascoli montani o rupi umide. Non soffre la siccità o il freddo, ma evita ambienti troppo umidi. E' una pianta poco esigente.Il suolo può essere sia acido che calcareo.

GIUGNO, FINE PRIMAVERA, INIZIO ESTATE

SOMMITÀ FIORITE E, IN ALCUNI CASI, FOGLIE

ERBACEI INTENSI, CANFORATI, CON NOTE AMARO-AROMATICHE E UNA LEGGERA PUNTA TERPENICA

AMARO, AROMATICO, LEGGERMENTE ACRE/PICCANTE

Azulene, camazulene, α e β-pinene, cariofillene, flavonoidi, glicosilflavonoidi, acidi caffeico e salicilico, tannini idrolizzabili, triterpeni, steroli, lattoni, cumarine, alcaloide achilleina, tujone in oe.

Achillea Estratto Fluido
1 g=XXX gtt
3-6 g più volte al giorno

Achillea polvere
100-200 mg per capsula [in associazione]

Achillea succo da pianta fresca
3 cucchiaini al giorno

Achillea Tintura Madre
Preparata da pianta fresca tit.alcol.65°
XXX-XL gtt più volte al giorno

Achillea Tisana
Infuso da preparare poco prima del consumo
1.5 g per tazza di acqua bollente
Più tazze al giorno

1. Tisana Digestiva (spasmolitica/amaro-tonica)
30 g Achillea (sommità fiorite)
20 g Camomilla (Matricaria chamomilla)
10 g Menta piperita (Mentha × piperita)
10 g Finocchio (Foeniculum vulgare)
Uso: 1 cucchiaino in 200 ml acqua bollente (infusione 10 min). Bere dopo i pasti.

2. Tisana per Crampi Mestruali (emmenagoga/spasmolitica)
40 g Achillea
30 g Artemisia (Artemisia vulgaris)
20 g Calendula (Calendula officinalis)
10 g Zenzero (Zingiber officinale, radice)
Uso: 2 tazze al giorno, 3 giorni prima del ciclo.

3. Tisana Cicatrizzante (uso esterno)
50 g Achillea
30 g Echinacea (Echinacea purpurea)
0 g Lavanda (Lavandula angustifolia)
Uso: Decotto (10 min), filtrare e applicare su ferite con garza sterile.

4. Tisana Sedativa Leggera (sinergia con altre piante)
30 g Achillea
30 g Melissa (Melissa officinalis)
20 g Tiglio (Tilia cordata)
20 g Passiflora (Passiflora incarnata)
Uso: 1 tazza prima di dormire (effetto calmante).

Confronto con Uso Tradizionale
Validato: Efficacia digestiva/antispastica (studi EMA).
Empirico: Uso emmenagogo (limitata evidenza clinica).

Bibliografia:

GRAVIDANZA (EFFETTI UTEROTONICI), ALLERGIA ALLE ASTERACEAE, EMOFILIA O DISTURBI DELLA COAGULAZIONE, GASTRITE/ULCERA PEPTICA (TANNINI), BAMBINI SOTTO I 12 ANNI, IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA AI SUOI COMPONENTI. EVITARE L'USO DELL'OLIO ESSENZIALE CHE CONTIENE TRACCE DI TUIONE

USO PROLUNGATO PUÒ CAUSARE FOTOSENSIBILIZZAZIONE, EVITARE IN GRAVIDANZA/ALLATTAMENTO, DOSARE CON CAUTELA PER RISCHIO DI IPOTENSIONE, SOSPENDERE PRIMA DI INTERVENTI CHIRURGICI, MONITORARE INTERAZIONI CON ANTICOAGULANTI

L´azulene dell´Achillea viene identificato con il camazulene della Camomilla - di cui possiede le stesse proprietà.

Il miele di Achillea miele è relativamente raro, poiché l'Achillea non è una delle principali piante mellifere, ma ha caratteristiche uniche che lo rendono interessante:
Ha un colore ambrato chiaro o giallo dorato, l'aroma è delicato e floreale, con note erbacee che ricordano il profumo dei fiori di achillea. Il sapore è dolce ma non eccessivamente intenso, con un retrogusto leggermente erbaceo e fresco. Tende a cristallizzare lentamente, formando una consistenza fine e cremosa.
Il miele di Achillea millefolium è un prodotto pregiato e poco comune, apprezzato per il suo sapore delicato e le sue potenziali proprietà benefiche. Se hai la possibilità di trovarlo, è sicuramente un'ottima aggiunta alla tua dispensa!

Il suo consumo in alimentazione richiede alcune precauzioni, poiché contiene composti che possono essere tossici in grandi quantità.

La composizione chimica di Achillea varia moltissimo a seconda del campione considerato. Le piante tetraploidi contengono più azulene, mancante negli altri cariotipi. Il nome 'Achillea' ha origine mitologica e le viene da Achille perché gli permise di guarire le ferite di Telefio, re di Misi.