Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo)
Regno: Plantae
Sottoregno: Tracheobionta (Piante vascolari)
Superdivisione: Spermatophyta (Piante con semi)
Divisione: Angiospermae o Magnoliophyta (Piante con fiori)
Classe: Magnoliopsida (Dicotiledoni)
Sottoclasse: Asteridae
Ordine: Rubiales
Famiglia: Rubiaceae

Attaccamani, Attaccaroba, Attaccaveste, Amorino, Caglio Asperello, Caglio Asprello, Rasparella, Erba Taca, Reseghetta, Strozzagalline, Scattalingula, Gaillet Gratteron, Amor Del Hortelano, Sweethearts, Cleavers, Sticky-willie, Klettenlabkraut

Galium Agreste Wallr., Galium Aparine Var. Echinospermum (Wallr.) Farw., Galium Aparine Subsp. Spurium (L.) Simonk., Galium Spurium L. (spesso Considerato Specie Separata), Galium Uncinatum Gray

PIANTA ERBACEA ANNUALE ERETTA O RAMPICANTE DOTATA DI PELI RUVIDI A UNCINO SU TUTTA LA PIANTA, COMPRESI I SEMI. FUSTO QUADRANGOLARE E FOGLIE LINEARI LANCEOLATE ELLITTICHE. I PICCOLI FIORI BIANCHI ERMAFRODITI CON QUATTRO PETALI SONO RACCOLTI IN INFIORESCENZE ASCELLARI. I FRUTTI SONO PICCOLI COME CHICCHI DI RISO

MARZO, APRILE, MAGGIO, GIUGNO, LUGLIO, AGOSTO, SETTEMBRE, FINE INVERNO, PRIMAVERA, ESTATE, INIZIO AUTUNNO

Molto diffusa in diverse parti del mondo, inclusa l'Italia. Cresce spontanea in una vasta gamma di habitat, prediligendo luoghi umidi e ombrosi ma adattandosi anche a zone più secche e soleggiate. Si trova frequentemente in boschi, siepi, giardini, campi coltivati come infestante, lungo i bordi delle strade e in aree disturbate. La sua capacità di aderire ad altre piante e superfici grazie ai piccoli uncini presenti sul fusto e sulle foglie le permette di arrampicarsi e diffondersi facilmente in diversi ambienti. È una specie cosmopolita che si adatta a vari tipi di suolo, anche se predilige quelli ricchi di sostanza organica. La sua ampia distribuzione è favorita dalla produzione di numerosi frutti che si attaccano al pelo degli animali e ai vestiti, venendo così dispersi efficacemente.

TARDA PRIMAVERA-ESTATE (EMISFERO NORD: MAGGIO-LUGLIO), QUANDO LE SOMMITÀ SONO IN PIENA FIORITURA MA ANCORA TENERE. NEI CLIMI MITI SI ESTENDE FINO A SETTEMBRE. LA DROGA È PIÙ RICCA IN ASPERULOSIDE PRIMA DELLA FORMAZIONE DEI FRUTTI SPINOSI.

PARTI AEREE FRESCHE O ESSICCATE

ERBACEO-FRESCO, CON NOTE VEGETALI INTENSE (SIMILI AL FIENO APPENA TAGLIATO) E UNA LIEVE PUNTA TERROSA-AMAROGNOLA.
L'AROMA SI ATTENUA CON L'ESSICCAZIONE, LASCIANDO UN SENTORE PIÙ PAGLIERINO.

ERBACEO-AMAROGNOLO DOMINANTE, CON NOTE ASTRINGENTI (TANNINI) E UN RETROGUSTO LIEVEMENTE METALLICO. LA CONSISTENZA È MUCILLAGINOSA IN INFUSIONE. LE GIOVANI FOGLIE HANNO UNA PUNTA ACIDULA, MENTRE I STELI PIÙ VECCHI RISULTANO FIBROSI E PIÙ AMARI.

Iridoidi: asperuloside, aucubina, geniposidico acid
Flavonoidi: quercetina, kaempferolo, luteolina, apigenina
Acidi fenolici: acido caffeico, acido clorogenico, acido rosmarinico
Tannini: acido ellagico, gallotannini
Cumarine: scopoletina, umbelliferone

Utilizzare preferibilmente la pianta fresca per preparazioni diuretiche, - La parte aerea (fusti, foglie, fiori) è la più ricca di principi attivi, - Dosaggio sicuro per tisane: 1-2 g di pianta essiccata per tazza d'acqua, - Non superare le 3 tazze giornaliere, - Durata massima del trattamento: 3 settimane consecutive, - Controindicato in gravidanza per possibile effetto uterotonico, - Evitare durante l'allattamento per mancanza di studi, - Può potenziare l'effetto di farmaci diuretici (monitorare elettroliti), - Possibile interazione con anticoagulanti (controllare tempi di coagulazione), - In caso di calcoli renali consultare il medico prima dell'uso, - L'uso esterno è generalmente sicuro per impacchi e lavaggi, - La tintura madre (1:5 in alcool 40%) si usa in gocce (20-30 gocce 2 volte al giorno), - Conservare al riparo da luce e umidità per mantenere i principi attivi, - Può causare lievi disturbi gastrici in soggetti sensibili (assumere dopo i pasti), - Evitare la somministrazione serale per l'effetto diuretico, - Non utilizzare nei bambini sotto i 12 anni, - L'associazione con Tarassaco e Orthosiphon potenzia l'effetto depurativo, - In caso di terapie farmacologiche consultare sempre un medico, - La pianta fresca può causare dermatiti da contatto in soggetti sensibili, - Non utilizzare in caso di allergia alle Rubiaceae, - L'effetto drenante è più marcato se associato a un adeguato apporto idrico, - Monitorare la pressione arteriosa in soggetti ipotesi, - Sospendere l'uso in caso di diarrea o disidratazione.

GRAVIDANZA, ALLATTAMENTO, IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA ALLE RUBIACEAE, INSUFFICIENZA RENALE ACUTA, TERAPIE CON DIURETICI FARMACOLOGICI, BAMBINI SOTTO I 12 ANNI, ULCERA GASTRODUODENALE IN FASE ATTIVA, TENDENZA A IPOTENSIONE, TERAPIE ANTICOAGULANTI, OSSALATI (SPINACI, BARBABIETOLE, CIOCCOLATO FONDENTE), ALCOOL

FOTOSENSIBILITÀ, MODERARE IN CALCOLI RENALI, CONTROLLO PRESSIONE, NO SERALE, SOSPENDERE PRE-OPERATORIO, ATTENZIONE A DIURETICI/IPOTENSIVI, PERDITA POTASSIO.
PER UN USO TERAPEUTICO PERSONALIZZATO, CONSULTARE UN MEDICO O FITOTERAPEUTA, SPECIALMENTE IN CASO DI TERAPIE FARMACOLOGICHE CONCOMITANTI.

1. Estratto Idroalcolico (Tintura Madre)
Standardizzazione: Preparato con rapporto droga:solvente 1:10, utilizzando etanolo 45-60% V/V, per estrarre tannini, flavonoidi e iridoidi.
Formulazione: Soluzione liquida in gocce.
Posologia: 30-50 gocce, 2-3 volte al giorno, diluite in acqua.
Indicazioni principali:
Drenaggio linfatico: Supporto nella riduzione di linfedemi e congestione dei linfonodi.
Diuretico naturale: Aumento del flusso urinario per contrastare la ritenzione idrica.
Detossificazione epatica: Stimolo all'eliminazione delle tossine attraverso fegato e reni.

2. Estratto Secco Titolato in Flavonoidi e Tannini
Standardizzazione: Titolato al 2-4% in flavonoidi totali (es. rutina) e al 5-8% in tannini.
Formulazione: Compresse o capsule da 300-400 mg.
Posologia: 1 compressa (300-400 mg), 2-3 volte al giorno, prima dei pasti.
Indicazioni principali:
Azioni antinfiammatoria e antiossidante: Riduzione dello stress ossidativo e protezione cellulare.
Supporto alla guarigione cutanea: Accelerazione della riparazione di ferite e ulcere.

3. Succo Fresco Stabilizzato (Succus)
Standardizzazione: Succo puro ottenuto per spremitura a freddo delle parti aeree fresche, stabilizzato con glicerina vegetale.
Formulazione: Liquido concentrato in flacone.
Posologia: 5-10 ml (1-2 cucchiaini), 1-2 volte al giorno, puro o diluito in acqua.
Indicazioni principali:
Depurazione primaverile: Tradizionale uso come tonico detossificante stagionale.
Affezioni cutanee: Uso interno ed esterno per eczemi, psoriasi e acne.

4. Estratto Glicerico (Senza Alcol)
Standardizzazione: Macerato glicerico 1:10, ottenuto con glicerina vegetale e acqua.
Formulazione: Gocce senza alcol.
Posologia: 40-60 gocce, 2 volte al giorno, in poca acqua.
Indicazioni principali:
Pazienti pediatrici o soggetti sensibili: Alternative alla tintura alcolica.
Linfoadenopatie benigne: Supporto nel trattamento di linfonodi ingrossati.

5. Preparazioni per Uso Topico
Standardizzazione: Crema o gel con estratto di Galium aparine al 5-10%.
Formulazione: Crema topica.
Posologia: Applicazione locale 2-3 volte al giorno sulle zone interessate.
Indicazioni principali:
Guarigione di ferite e ulcere: Azione vulneraria e antinfiammatoria.
Irritazioni cutanee: Lenitivo per eczemi, dermatiti e scottature.

Bibliografia

(Basate su evidenze scientifiche e sicurezza d'uso)

1. Tisana Depurativa e Drenante
Indicazioni:
Drenaggio linfatico
Supporto alla funzionalità renale
Detossificazione epatica
Ingredienti:
Galium aparine (parte aerea essiccata): 2 g (1 cucchiaino colmo)
Tarassaco radice (Taraxacum officinale): 1 g (stimola la bile)
Orthosiphon foglie (Orthosiphon stamineus): 1 g (diuretico)
Liquirizia radice (Glycyrrhiza glabra): 0.5 g (correttore di sapore, evitare in ipertesi)
Preparazione:
Versare 250 ml di acqua bollente sulle erbe.
Coprire e lasciare in infusione 10-12 minuti.
Filtrare e bere 2 tazze al giorno (mattina e pomeriggio).
Durata:
Cicli di 3 settimane, seguiti da 1 settimana di pausa.
Evidenze:
L'EMA riconosce l'effetto diuretico di Galium (Assessment Report, 2011).
Tarassaco e Orthosiphon potenziano l'eliminazione di tossine (Bone & Mills, 2013).

2. Tisana per il Drenaggio Linfatico
Indicazioni:
Linfedema post-chirurgico
Ritenzione idrica
Cellulite
Ingredienti:
Galium aparine: 2 g
Pungitopo rizoma (Ruscus aculeatus): 1 g (migliora la circolazione venosa)
Centella foglie (Centella asiatica): 1 g (rinforza i vasi linfatici)
Preparazione:
Infusione in 300 ml di acqua per 8-10 minuti.
Assumere 1 tazza al mattino per 4 settimane.
Note:
Controindicata in gravidanza (Pungitopo è uterotonico).

3. Impacco Cutaneo per Eczema e Psoriasi
Indicazioni:
Infiammazioni cutanee
Dermatiti lievi
Ingredienti:
Galium aparine fresco: 30 g (o 10 g di essiccato)
Acqua bollente: 500 ml
Preparazione:
Far bollire il Galium in acqua per 5 minuti.
Filtrare e lasciare intiepidire.
Applicare con una garza sulle zone interessate 2 volte al giorno.
Meccanismo:
I flavonoidi di Galium hanno azione antinfiammatoria topica (Wichtl, 2004).

4. Tintura Madre per Depurazione Intensiva
Indicazioni:
Cure stagionali di detossificazione
Affaticamento epatico
Composizione:
Tintura di Galium aparine (1:5, alcool 45%): 30 gocce
Tintura di Cardo mariano (Silybum marianum): 20 gocce
Posologia:
Diluire in acqua e assumere 2 volte al giorno prima dei pasti per 20 giorni.
Avvertenze:
Non superare le dosi (rischio di diuresi eccessiva).
Evitare in caso di calcoli renali attivi.

Avvertenze Generali
Gravidanza/allattamento: Controindicato (effetto uterotonico teorico).
Interazioni:
Diuretici farmacologici → rischio di ipokaliemia.
Anticoagulanti → possibile aumento dell’effetto (cumarine tracce).
Effetti collaterali:
Rari casi di disturbi gastrici (ridurre il dosaggio).

Bibliografia

Vino Depurativo e Diuretico

Indicazioni:
Drenaggio linfatico e renale
Cure primaverili di detossificazione
Supporto alla funzionalità epatica
Ingredienti:
50 g di Galium aparine fresco (o 20 g di essiccato)
1 litro di vino bianco biologico (es. Verdicchio, 12% vol)
20 g di miele di acacia
1 stecca di cannella (opzionale, per migliorare la digestione)
Preparazione:
Macerare il Galium e la cannella nel vino in un recipiente di vetro scuro.
Aggiungere il miele e mescolare bene.
Chiudere ermeticamente e lasciare a riposo per 15 giorni, agitando ogni 2-3 giorni.
Filtrare con un panno a trama fine e imbottigliare.
Posologia:
50 ml (1 bicchierino) al mattino a digiuno per cicli di 10-15 giorni.
Meccanismo d’azione:
Il vino estrae flavonoidi (quercetina) e iridoidi (asperuloside), responsabili dell’effetto diuretico (EMA, 2011).
La cannella migliora la digestione e ha proprietà antibatteriche.
Avvertenze:
Non superare i 15 giorni di assunzione continua.
Controindicato in gravidanza e in caso di gastrite

Bibliografia

Galium aparine è una pianta che vanta una storia ricca e variegata, profondamente intrecciata con la vita quotidiana delle persone per secoli.
Uso come "Colino" o "Filtro" per il Latte: Il nome del genere, Galium, deriva dal greco gala (γάλα), che significa "latte". Questo perché molte specie del genere, incluso G. aparine, erano tradizionalmente utilizzate per cagliare il latte e fare formaggi. I piccoli peli uncinati sulle foglie e sui fusti aiutavano a trattenere le particelle solide durante la filtrazione. In Inghilterra, era noto come "cheese rennet" (caglio per formaggio) per questo stesso motivo.
Uso in Erboristeria Popolare: Storicamente, la pianta era molto apprezzata nella medicina tradizionale europea. Veniva utilizzata principalmente come:
Depurativo e diuretico: Il tè fatto con la pianta essiccata era un rimedio popolare per purificare il sangue e trattare problemi alla vescica e ai reni. Questa proprietà è riconosciuta ancora oggi in fitoterapia, dove è considerata una delle migliori piante per la "cura di primavera" depurativa.
Trattamento per la Pelle: Applicata topicamente, era usata per trattare eczemi, psoriasi e altre eruzioni cutanee croniche.
Linfotonico: Si credeva stimolasse il sistema linfatico, aiutando a ridurre il gonfiore delle ghiandole.
Uso Alimentare di Emergenza: Sebbene non particolarmente saporita, la pianta giovane (prima che sviluppi i tipici peli uncinati) è commestibile se cotta. In periodi di carestia, veniva bollita e mangiata come verdura, simile agli spinaci.
Curiosità e Annotazioni Particolari
Un Meccanismo di Dispersione Geniale: La caratteristica più distintiva della pianta sono i minuscoli uncini che ricoprono stelo, foglie e frutti. Questi uncini sono un adattamento evolutivo straordinario per la dispersione zoocora: si agganciano al pelo di mammiferi e alle piume degli uccelli, viaggiando per chilometri prima di cadere a terra e colonizzare nuovi territori. Questo meccanismo è così efficiente che la pianta è diventata cosmopolita.
Il Nome che Parla: I suoi nomi comuni in tutto il mondo descrivono perfettamente la sua natura:
Una Pianta "Vellutata" al Contrario: Di solito associamo il velluto a una sensazione di morbidezza. Tuttavia, se si accarezza Galium aparine nella direzione opposta a quella della crescita (dalla base verso l'alto), la sensazione è quella di un velluto estremamente ruvido e resistente, a causa degli uncini che si sollevano.
Usi Pratici e Folcloristici:
I bambini hanno spesso usato i suoi steli per creare "corone" o per lanciarli sulla maglia di un amico come gioco.
In passato, i contadini la raccoglievano e la lasciavano seccare per riempire i materassi. Si credeva che il suo leggero effetto stimolante e diuretico potesse persino prevenire la bedenite (pigrizia da letto)!
Essiccata e messa in un cuscino, si pensava aiutasse a favorire un sonno profondo e profetico.